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오늘의 운세 : 나의 사주 재미로 보는 오늘의 운세 사주를 입력해 두고 한번씩 열람하고 있습니다. 여러분의 오늘도 밝게 빛나기를.한마디 운세 봉황이 새끼를 낳는 격이니 만물이 소생하는 길운. 남방에서 귀인도움 오늘의 총운 고침안면(高枕安眠) 으로 보입니다. 베게를 높이 하여 편히 자듯이, 근심 없이 편안히 잘 지내는 운입니다. 이제까지 고민하던 일은 언제 그랬는지 말끔히 해결 될 수 있습니다. 다만 평소의 나쁜 습관으로 인해 잘 풀리는 운이 달아날 수 있을 수도 있다는 점을 명심하세요. 작은 일도 당신의 재물운에 영향을 미칠 수 있으니 주변에 사소한 일도 놓치지 않고 잘 챙겨야 합니다. 또한 유혹의 손길은 과감하게 뿌리쳐야 하며 평소와 다른 행동들을 갑작스럽게 하는 것도 좋지 못 한 결과를 가져올 수 있으니 조심해야 합니다. 애정.. 2023. 9. 13.
저혈압이 왔어요. 저혈압에 좋은 음식 저혈압을 가진 사람들은 혈압을 안정시키고 건강을 유지하기 위해 일부 음식을 포함할 수 있습니다. 다음은 저혈압에 좋은 음식들의 몇 가지 예시입니다: 1. **소금 함량이 적은 식품**: 과도한 소금 섭취는 혈압 상승과 관련이 있으므로, 저혈압 환자는 소금 함량이 낮은 식품을 선택하는 것이 좋습니다. 신선한 과일, 채소, 견과류, 식물성 단백질 등이 이에 해당합니다. 2. **고칼륨 식품**: 고칼륨 식품은 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다. 바나나, 아보카도, 감자, 녹색 잎채소(시금치, 콜라드 그린 등), 요구르트와 같은 고칼륨 식품을 섭취할 수 있습니다. 3. **매그네슘 풍부한 음식**: 매그네슘은 혈관의 확장과 협심증 예방에 도움을 줄 수 있는 미네랄입니다. 호두, 아몬드, 시리얼(옥수수 플렉스.. 2023. 8. 30.
강창구찹쌀진순대 : 대치역점 이 날은 사실 오후에 다른 일정이 대치역에서 있어서 방문했었습니다. 진순대 순대국밥을 먹으러 대치역에 간 건 아니었고.,. 우연히 일정이 미끄러지면서 (사장님이 개인 사정으로 안 나오셨어요.) 그래서 순대국을 먹어 보려고 근처에 있던 진순대 대치역점을 찾게 되었습니다. 너무 익숙한 국물 맛. 예전에 순대국 한 그릇에 5천원 정도 받을 때가 있었는데요. 지금은 1만원이 되었습니다. 몇 년 동안 시간을 거치면서 물가가 많이 올랐습니다. 항상 정신을 바짝 차리게 됩니다. 진순대 상차림은 어느 매장이나 동일한 것 같아요. 청양고추, 깍두기 무김치와, 무생채, 그리고 기호에 따라 새우젓을 넣거나 합니다. 국물 안에 이미 양념이 들어간 상태로 오기 때문에 저어준 뒤 바로 맛 보면 묵직한 담백한 맛이 올라오죠. 개인.. 2023. 6. 27.
안암역 스타벅스 (고대안암점) 2023. 04.23. 일요일 필라테스 수업을 위해 고대 안암역에 왔습니다. 보통은 시간에 맞춰서 방문하곤 하는데 간혹 배가 아픈 날이 많아서 화장실 때문에 스타벅스 고대안암점 방문을 하는 경우도 많습니다. 스타벅스 고대안암점 2층에 있는 남자화장실에는 비데가 설치되어 있거든요. (부끄럽습니다) 제가 다니고 있는 필라테스 센터가 바로 앞입니다. (조인성 필라테스) 예전에 바로 아래에 있는 맥도날드 커피도 마셔보고 했는데 음악은 스타벅스가 더 나은 것 같습니다. https://youtu.be/Q3gB5eeMCTg동영상 : 보야 마이크 테스트를 위한 실내 촬영과 녹음 링크 설명을 잠깐 드리자면, 맥도널드 안암역점에서 촬영한 바깥 영상입니다. 정확히는 녹음이 더 맞을 것 같은데, 이때 테스트 하던 보야 무선마.. 2023. 4. 23.
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